Si has escuchado hablar sobre el suelo pélvico, pero todavía no sabes muy bien que es o quieres conocer mucho más sobre este tema, te invitamos a participar en la Charla: Conoce tu Suelo Pélvico.
Será un evento totalmente GRATUITO, en el que nos conoceremos más de cerca y compartiremos todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico.
Además, te daremos herramientas para conocerte más a fondo y para que comprendas lo importante que es cuidar el suelo pélvico, para mantener una buena calidad de vida a través de los años.
Para empezar:
- Haremos un recorrido por la pelvis.
- Ubicaremos el suelo pélvico.
- Aprenderemos como trabaja y cuáles son sus funciones.
- Veremos que el suelo pélvico forma parte de un sistema y que trabaja en equipo con otras estructuras del cuerpo.
Una vez que tengamos todo esto claro:
- Hablaremos de la importancia de la postura para tener un suelo pélvico sano y competente.
- Haremos un breve repaso sobre las disfunciones del suelo pélvico.
- Te daremos herramientas para cuidarlo.
- Y te enseñaremos como debes protegerlo.
Información:
- FECHA: Sábado 7 de Marzo de 2020.
- LUGAR: Centro de Fisioterapia y Pilates KARIBU. C/ Los Yébenes 219.
- HORARIO: 11 a 13 horas.
