Masaje perineal
El masaje perineal es una herramienta que nos ayuda principalmente a reconocer mejor nuestra vulva, vagina y músculos del suelo pélvico, es decir, es una herramienta fabulosa para la propiocepción.
A pesar de que te quieran vender el masaje perineal para evitar los desgarros y la episiotomía, su efecto real es mejorar la propiocepción, aumentar el flujo sanguíneo, lo que a su vez mejora el trofismo y favorecer la flexibilidad del tejido del suelo pélvico. Pero nunca será una garantía para evitar desgarros o la ejecución de una episiotomía durante el proceso de parto.
Por este motivo en Fisioterapia Suelo Consciente, trabajamos el masaje perineal desde el enfoque del autoconocimiento y del autocuidado, no existe obligatoriedad, por el contrario trabajamos desde la recomendación sin generar más cargas, responsabilidades, miedos y dudas a las madres que nos visitan.
Preguntas Frecuentes
¿En qué semana debo empezar el masaje perineal?
A partir de la semana 32 de gestación.
¿En qué consisten estas sesiones?
Las sesiones de masaje perineal en suelo consciente consisten en una entrevista con la madre y su acompañante en la que ambas personas exponen sus expectativas del parto, sus miedos y sus necesidades, en base a esto resolvemos todas las dudas que puedan tener respecto al parto y damos recomendaciones personalizadas y adaptadas a lo que nos manifiestan durante la entrevista.
Luego de resolver todas las dudas y dar las recomendaciones pertinentes realizamos el masaje perineal. La fisioterapeuta especializada en suelo pélvico realiza la técnica, le muestra y explica a la madre cómo puede realizarse el masaje y le enseña al acompañante como debe realizarlo en casa, una vez que ambos han aprendido la técnica el acompañante realiza también el masaje para poder hacer todas las correcciones necesarias.
Además, en esta sesión enseñamos técnicas de relajación, alivio del dolor, rol del acompañante durante el parto y practicamos posturas para la dilatación y el parto.
¿Cuánto dura esta sesión?
La duración estimada es de 2 horas. Por lo que se deben abonar 2 horas de tratamiento.
¿Puedo ir sola a la sesión de masaje perineal?
Por supuesto, no es obligatorio venir con acompañante, aunque si ya sabes quien te va a acompañar en el momento del parto es recomendable venir con esa persona.
¿Cada cuánto tiempo tengo que ir a hacerme el masaje?
Sólo tienes que venir a una sesión, la idea es que puedas hacer el masaje en casa. En caso de no ser posible hacerlo en casa por el motivo que sea, se pueden hacer sesiones en las que dediquemos unos minutos al masaje perineal, entre otras cosas.
Para más información, contacta a través de nuestro formulario de contacto, en nuestro email sueloconsciente@gmail.com
o al teléfono +34 651.09.19.93.
