En fisioterapia suelo consciente trabajamos con el método TAD, un sistema de entrenamiento creado para que recuperes tu forma física y puedas volver a tus actividades deportivas, sin poner en riesgo tu abdomen y suelo pélvico. El principal objetivo en el post parto es conseguir una faja abdominal y suelo pélvico competentes, para evitar disfunciones

Te ofreceremos consejos y recomendaciones, practicarás las posturas para la dilatación y el parto. Te enseñaremos técnicas de relajación y manejo del dolor.

La gimnasia abdominal hipopresiva es una modalidad de entrenamiento al que se le atribuyen grandes beneficios

En nuestras clases de pilates terapéutico podrás recibir una atención personalizada, tendremos en cuenta tu estado físico, tu salud, patologías previas y diseñaremos las clases según tus necesidades, adaptando los ejercicios a tu forma física e intentando sacar siempre lo mejor de ti.

El drenaje linfático manual, es una técnica de tratamiento que además de resultar muy relajante, tiene como finalidad disminuir la inflamación y la retención de líquido en cualquier parte del cuerpo

Si estas embarazada tu fisioterapeuta puede ser tu aliada para conseguir tus objetivos durante el embarazo y el parto.
Tras el parto siempre es recomendable realizar una valoración del suelo pélvico, ten en cuenta que durante el embarazo y el parto la pelvis, el abdomen y el suelo pélvico sufren una serie de cambios

A través de la fisiosexología abordamos las disfunciones sexuales femeninas. Aunque son menos conocidas que las masculinas, muchas mujeres padecen este tipo de disfunciones y en muchos casos suelen estar «normalizadas» a raíz del desconocimiento que existe en esta área.

Este espacio esta creado para todas aquellas mujeres que sufren de alguna disfunción del suelo pélvico.

La fisioterapia es una de las mejores opciones de tratamiento para las lesiones músculo esqueléticas. El dolor siempre es una señal de alarma, es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que algo no está funcionando como debería.